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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，除了食物的摄取需要控制外，同时也要做相应的运动。减肥、减脂并不是苦不堪言的苦逼生活，而是调整自己，让身体慢慢的适应这种生活习惯，不要引起身体的不适是最重要的 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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